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私人课 (一對一特訓）是精英运动员培训计划的重要部分。对于积极參加比赛的击剑运动员，　每周的培训计划通常包括两個或者以上的一對一私人课。 与教练一起建立培訓目標是击剑运动员生涯的一大步，能上私人教练既是一种特權，也是一种责任。教练會为每名击剑运动员开发个性化的训练计划来帮助击剑运动员实现其运动和比賽目标。 總教练将对每个学生评估他/她现有的风格及特性，根据评估评估改进运动员的力度和精確度，为每个学生制定定制的混合训练计划。该计划将定期进行修订并与家长沟通。家长在培养成功的击剑运动员方面发挥着关键作用，不仅作为訓練費的提供者而是作为精神上的支柱。我们的總教练坚持与家长必需保持緊密的沟通，這對学生的进步非常重要。

个性化的训练计划来帮助击剑运动员实现其运动和比賽目标